kuru incir

hurma

kuru kayısı

Ceviz

Ceviz

-İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri sayesinde beyin ve zekâ gelişimini destekler.

-Vücuda enerji verir.

-Hafızayı kuvvetlendirir.

-Vücuttaki zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasına yardım eder.

-Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır.

-Hazımsızlığı giderir. İshal, kabızlık ve dizanteriyi giderir.

-Göğüs ağrılarında ve öksürükte faydası görülür.

-Ceviz yağı Bağırsak kurtlarını döker.

-Ciltteki lekelere sürülüp ovulursa lekeleri giderir.

-Nasırlara sürülürse iyileştirir.

-Ceviz, Bal ile birlikte yenirse basura iyi gelir.

CEVİZ BESİN TABLOSU (100 gr )
Kalori

650 kcal

Doymamış Yağ

58 gr

Doymuş Yağ

5,85 gr

Kolesterol

0 gr

Karbonhidrat

1,80 gr

Diyet Lifi

12,31 gr

Protein

16,20 gr

E-Bülten Aboneliği

balıkesir kuruyemiş

2014 TİRYAKİLER KURUYEMİŞ © Tüm Hakları Saklıdır

web tasarım