Mısırın içeriğindeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini yükseltir.

İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.

Zayıflamaya yardımcıdır.

Böbrek ve idrar yolu taşlarına ve romatizmaya iyi gelir.

Vücudun gelişmesini sağlar.